Il y a dans ton entourage de nombreuses personnes qui peuvent t’aider à faire face à la séparation de tes parents. Parfois, le simple fait de parler à un ami peut t’aider, surtout si ses parents sont aussi séparés.

Tu peux aussi parler à un adulte en qui tu as confiance :

• Un membre de ta famille (tante, oncle, grand-mère, grand-père);
• Ton enseignant;
• Le psychologue de l’école;
• Un représentant de ton lieu de culte;
• Ton médecin de famille.

Ces personnes peuvent t’aider en

• t’écoutant tout simplement;
• t’aidant à mettre les choses en perspective;
• te faisant des suggestions pour améliorer la situation;
• te donnant les coordonnées d’autres personnes qui peuvent t’aider.